Live Online Kurs: Keine Angst vor der Technik, auch ein Live Online Kurs kann Nähe herstellen und bietet sogar Vorteile gegenüber einem Präsenzkurs.

 


Gruppenkurse in Mainz bzw. Live Online

Alle Kurse finden als Live-Online-Kurse statt.

MBSR 8-Wochen-Kurs Winter 2022

MBSR Do4 18.30 - 21:00 Uhr  03.11./10.11./17.11./24.11./01.12./08.12./15.12./22.12.2022
Tag der Achtsamkeit  10.12. / 10:00 - 14:00 Uhr
 

Kursgebühr: 300,00 EUR


Selbstmitgefühl-Kurs

Selbstmitgefühl Mi3 18.30 - 21.00 Uhr  02.11./09.11./16.11./23.11./30.11./07.12./14.12./21.12.2022
weitere Informationen zum Selbstmitgefühlkurs 

Kursgebühr: 250,00 EUR


Meditations-Kurs

Meditation Mo4  18.30 - 19:30 Uhr  31.10./07.11./14.11./21.11./28.11./05.12./12.12./19.12.2022

Kursgebühr: 100,00 EUR


Frühjahr 2023

Meditations-Kurs

Meditation Mo1  18.30 - 19:30 Uhr  09.01./16.01./23.01./30.01./06.02./13.02./27.02./06.03.2023

(kein Treffen am 20.02.2023)

Kursgebühr: 100,00 EUR


MBSR 8-Wochen-Kurs

MBSR Di1 18.30 - 21:00 Uhr  31.01./ 07.02./14.02./21.02./28.02./07.03./14.03./21.03.2023
Tag der Achtsamkeit  12.03. / 10:00 - 14:00 Uhr 

Kursgebühr: 300,00 EUR



Das Leben darf leicht sein - Kurs

DLDLS Mi1  18.30 - 21:00 Uhr  01.02./08.02./15.02./22.02./01.03./08.03./15.03./22.03.2023

Kursgebühr: 250,00 EUR


Selbstmitgefühl-Kurs

Selbstmitgefühl Do1  18.30 - 21.00 Uhr  02.02./09.02./23.02./02.03./09.03./16.03./23.03/30.03.2032 (kein Treffen am 16.02.2023) weitere Informationen zum Selbstmitgefühlkurs 

Kursgebühr: 250,00 EUR


Meditations-Kurs

Meditation Mo1  18.30 - 19:30 Uhr  13.03./20.03./27.03./03.04./17.04./24.04./08.05./15.05.2023

(keine Treffen am 10.04. + 01.05.2023)

Kursgebühr: 100,00 EUR